业火天寻提示您:看后求收藏(蛋疼小说网www.hnlb.net),接着再看更方便。

和林菲的偶遇不过是生活中微不足道的一点调剂,司铭也没想太多,只是偶尔脑海里会浮现出林菲曼妙的身材。

把乱七八糟的东西甩出去,司铭来到了健身房,想了想,大概去年坚持了三天健身以后就再没有来过健身房了。

学校健身房不算大,各种器械都有,但是也不算太多,毕竟不是盈利性的专业健身房,所以条件要差一点。

司铭也不在意条件怎么样,他只是来简单做一下力量测试,然后适应自己的力量增加。

先来到了坐姿下拉机上,司铭把重量调到了50kg,做了20个以后胳膊竟然只是微微发酸。

而以前的司铭拉50kg都拉不到十个,看来体质和力量的提升带给自己的变化十分明显。

然后司铭就挨着使用各种健身器材进行锻炼,基本都是50kg,一组20个。

大概半个小时后司铭感觉到了疲惫,此刻他对自己的力量又适应了不少。

而且司铭发现自己的恢复力比以前强了太多,以前胳膊发酸后总要持续很久,而现在却能很快恢复。

胳膊发酸是因为肌肉的乳酸堆积,这么看的话,至少自己体内的乳酸循环速度加快了不少,乳酸代谢明显变快了。

而且自己的核心力量也有很大的提升。

其实这些都是小的变化,代表的是体质的全面提升。

从健身房出来的司铭直接去了图书馆,在图书馆翻看了一会儿专业书籍后借了几本书出来。

很多人体方面的书司铭以前都不感兴趣,但是现在却要好好看一看了。

九点回到寝室却发现寝室空无一人,不过司铭已经习惯了,本想着躺床上看会儿书,却突然想起了李泽轩的话,最后选择了坐在桌前看书。

没料到李泽轩是最早回来的一个,李泽轩回来以后发现司铭在看书,也没说什么,收拾了一下自己的桌子,然后才扭过头道:

“铭子。”

司铭有点好奇地看过去,却发现李泽轩的表情有点犹豫,这其实挺少见的,因为平时不管心情怎么样,李泽轩的都很少变化,不是平淡就是礼貌的微笑。

“怎么了?”

“有些话不知道现在告诉你好不好,但是想了想还是应该和你说一声。

其实你的变化我看在眼里,别人可能不会注意,但是咱们寝室这几个又不是瞎子。”

司铭的眼神微微凝

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

玄幻小说推荐阅读 More+
服装城的情趣店

服装城的情趣店

huyanande
女士服装店里,一个亭亭玉立的少女站在镜子前,看着自己漂亮的模样发着呆。她有一头靓丽的黑直长发,眼睛大而有神,柳叶眉狭长,皮肤白皙,青春靓丽。少女上身穿着白色小背心,把胸前的嫩乳勒成一对大大的弧形,随着呼吸微微颤动,小蛮腰纤细,肚脐眼上有颗银色肚丁。下身穿齐逼小短裤和白色球鞋,圆润雪白的大腿一直到大腿根部都暴露在外,显得又直又长。齐逼牛仔短裤短的根本包不住挺翘的小屁股,屁股下面的臀肉直接漏在外面,
玄幻 连载 1万字
穿书后,大佬成就了我 (H)

穿书后,大佬成就了我 (H)

大度男精灵
冷练毒舌男国师x聪慧且志向远大的女皇帝年轻貌美国师权高力重,盖压皇帝,在屋外,人人唾弃于他朝权侵野的奸臣,在屋内,宿昔唾弃于他不知廉耻,日日夜夜与她翻云覆雨过程中,她逐渐忘却现世的身份,在争权夺位的斗争里迷失自我,国师提醒她不要沉迷于此,不要逾越于他「uip」
玄幻 连载 2万字
幸福的高中生活

幸福的高中生活

大唐小骑兵
(都市校园、女教师、熟女、人妻、女同学)我叫张希,是某县城中学的高二学生。今年16岁,喜好和同龄男生大差不差, 基本就是玩玩游戏或者打打篮球什么。然而虽说经常打球,但身高也就168 厘米, 身材偏瘦削,在同龄人中并不算高大威猛。 今天是周五,天气还不错。 下午的第一节是语文课,现在正在讲台上的是我的语文老师兼班主任,她的 名字叫郑雅。
玄幻 连载 0万字
交织(ABO)

交织(ABO)

可乐泡饭
宋溪浔是一名普通高中生。她没有兴趣爱好,没有复杂的人际关系,没有那种世俗的欲望,她只想好好学习。直到开学那天,她在教室讲台上见到了尚迁迹——她同父异母的妹妹,她们在分别的第十年成为了高中同学。这么尴尬的关系,是不可能成为朋友的,宋溪浔决定和尚迁迹保持距离,反正她也不记得自己了。半年后:在宋溪浔心里,尚迁迹是她最好的朋友。虽然她们之间的关系变得越来越模糊不清,但宋溪浔发誓她对尚迁迹只有亲情和友情,
玄幻 连载 43万字