业火天寻提示您:看后求收藏(蛋疼小说网www.hnlb.net),接着再看更方便。

和林菲的偶遇不过是生活中微不足道的一点调剂,司铭也没想太多,只是偶尔脑海里会浮现出林菲曼妙的身材。

把乱七八糟的东西甩出去,司铭来到了健身房,想了想,大概去年坚持了三天健身以后就再没有来过健身房了。

学校健身房不算大,各种器械都有,但是也不算太多,毕竟不是盈利性的专业健身房,所以条件要差一点。

司铭也不在意条件怎么样,他只是来简单做一下力量测试,然后适应自己的力量增加。

先来到了坐姿下拉机上,司铭把重量调到了50kg,做了20个以后胳膊竟然只是微微发酸。

而以前的司铭拉50kg都拉不到十个,看来体质和力量的提升带给自己的变化十分明显。

然后司铭就挨着使用各种健身器材进行锻炼,基本都是50kg,一组20个。

大概半个小时后司铭感觉到了疲惫,此刻他对自己的力量又适应了不少。

而且司铭发现自己的恢复力比以前强了太多,以前胳膊发酸后总要持续很久,而现在却能很快恢复。

胳膊发酸是因为肌肉的乳酸堆积,这么看的话,至少自己体内的乳酸循环速度加快了不少,乳酸代谢明显变快了。

而且自己的核心力量也有很大的提升。

其实这些都是小的变化,代表的是体质的全面提升。

从健身房出来的司铭直接去了图书馆,在图书馆翻看了一会儿专业书籍后借了几本书出来。

很多人体方面的书司铭以前都不感兴趣,但是现在却要好好看一看了。

九点回到寝室却发现寝室空无一人,不过司铭已经习惯了,本想着躺床上看会儿书,却突然想起了李泽轩的话,最后选择了坐在桌前看书。

没料到李泽轩是最早回来的一个,李泽轩回来以后发现司铭在看书,也没说什么,收拾了一下自己的桌子,然后才扭过头道:

“铭子。”

司铭有点好奇地看过去,却发现李泽轩的表情有点犹豫,这其实挺少见的,因为平时不管心情怎么样,李泽轩的都很少变化,不是平淡就是礼貌的微笑。

“怎么了?”

“有些话不知道现在告诉你好不好,但是想了想还是应该和你说一声。

其实你的变化我看在眼里,别人可能不会注意,但是咱们寝室这几个又不是瞎子。”

司铭的眼神微微凝

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

玄幻小说推荐阅读 More+
清澈泥潭 (1v1)

清澈泥潭 (1v1)

不辞不高兴
方芋是个口嫌体正直的死宅,最快乐的事就是躺在床上打游戏玩手机,有天半夜下楼逛个便利店觅食,碰见个有点小帅的神经病说要包养她…方芋:?有事吗您
玄幻 连载 8万字
将公司变成我的淫窟

将公司变成我的淫窟

天人旧馆
高大帅气的林瑞从帮助小少妇健身开始,一个个攻略身边的美女同事,化身时间管理大师,徘徊于花丛之间,流连床笫之上,温婉,娇弱,清纯,闷骚,强势,个性各异的美女被他一一拿下。?xp包括但不限于: ntr,内
玄幻 完结 14万字
你大哥真棒[穿书]

你大哥真棒[穿书]

清麓
闻录穿书了,成了暗恋主角攻的炮灰,默默守候,甘愿付出,进可好备胎,退可好兄弟,最后微笑为主角攻受爱情鼓掌。 连酸奶盖都不舔的闻录表示,难度系数过高,告辞。 闻录陪主角攻不远万里去找人,主角
玄幻 完结 26万字
Alpha她直接火葬场(GL)

Alpha她直接火葬场(GL)

墓童小尸
“黎沅不是我喜欢的类型,我们各取所需罢了”——司蓉和黎沅的初识是偶然,但两人的相处过程却是司蓉计划中的必然。黎沅对司蓉一见钟情了,但司蓉对她却是一见钟益。益,是利益的益。黎沅的追求来得迅疾又笨拙,司蓉唇角含笑照单全收。司蓉看着那个oga腼腆又乖巧地拎着食盒站在她办公室门口的时候,她心里一阵舒爽。可日子久了,她心里取而代之的却是没由来的心悸和不安。所以当朋友问起她身边那个乖巧可爱对她又体贴的女孩子时
玄幻 连载 41万字
健身美母的日常

健身美母的日常

无所谓了地说
绿母·重口·黑人·妈妈·调教·绿奴·媚黑·绿帽·我叫小华是上海市的一名高二学生,家庭富足,老爸是干工程的。常年在外应酬,时常出差,老妈是做健身教练的,说到底(后面才搞清楚)就是给那些男的做“私部”训练的教练,而不是大家所熟悉的私人教练。我妈拥有着让人难以企及的好身材,这是从她大学开始一直锻炼的结果。本身她的身体就具有得天独厚的优势,尤其令人惊叹的就是老妈练出了牛蛙腿和如同动漫中肌肉美女一样的身材,
玄幻 连载 6万字
神域苍穹Tempest

神域苍穹Tempest

徐总老公
玄幻 连载 38万字